VENDREDI 15 mars de 17h15 à 18h30: Pilates Fusion - animé par Elodie

🌟 FUSION DANSE-PILATES : le duo parfait ! Dansez tout en vous entrainant.

Développez une belle posture dynamique et stimulez la sensibilité, la coordination et l'équilibre.

La danse développe l'harmonie et la précision, la grâce et l'élégance. Le Pilates apporte force et tonicité, mobilité et souplesse en accord avec la respiration. Elodie, professeure de danse et Pilates depuis 10 ans, propose des enchainements variés, des mouvements dansés au sol, debout et en déplacement.

Pas de bases nécessaire en danse ou en Pilates pour participer.

INFO PRATIQUES

☀️ Où? au 10 av des Mazades, au PETIT THÉÂTRE AU SOUS-SOL du centre culturel des Mazades

☀️ Combien? : 25€

☀️ Comment s'inscrire? sur votre application Fitogram ou contacte-moi : so.pilates.toulouse@gmail.com - 06 50 975 972

La suite des Ateliers?

29 mars : Pilates Musclé AVEC KATIA Prépare-toi à travailler dans cet atelier intensif de Pilates Musclé. Cet atelier est conçu pour ceux qui cherchent à pousser leur corps un peu plus loin, et à développer une force musculaire efficace.

Nous avons hâte de te voir à nos ateliers!